– Тримайся за дно чаші і повільно, рухами, що «похитують», витягай її. Головне тут – витягати саме за дно, а не за хвостик, щоб впустити в чашу повітря і не допустити ефекту присоски. – Вилий вміст чаші в унітаз, промий і введи назад. Ось і все, ти витягла менструальну чашу!
