Чи можна їсти гречку за підвищеного холестерину?

Гречка знижує рівень поганого холестерину, нормалізує обмін речовин, корисна при анемії, серцево-судинних захворюваннях, ожирінні та цукровому діабеті. Магній у складі гречки корисний для судин та роботи серцево-судинної системи, його рекомендують людям із порушенням серцевого ритму.