Родзинки – джерело поживних речовин, клітковини, мінералів, а ще й енергії, адже він містить калорії та цукор. Якщо родзинки є в помірних кількостях, він принесе користь організму. У 100 г родзинок без кісточки в середньому міститься 300 ккал та 1252 кДж. Білків – 3 г, жирів – 0,46 г, вуглеводів – 79 г (з них цукрів – 59 г).
