50 способів швидко спалити жирЕште більше білкової їжі. … Уважно читайте склад продуктів. … Виконуйте вправи стоячи. … Поєднуйте вправи. … Спробуйте тренуватися із заплющеними очима. … Не уникайте роботи по дому. … Перекушуйте солоними чи маринованими огірками. … Робіть ширші кроки.
