Чи можна ввечері їсти гранат?

Небажано їсти цей фрукт і на ніч – він дає легкий сечогінний ефект. Чи можна їсти гранат на дієті при схудненні? Можна, адже калорійність фрукта низька – 52-72 ккал на 100 г продукту, залежно від кількості цукру на плодах різних сортів.