Що краще купити комплекс вітамінів чи окремо?

Однозначно сказати, що краще – моновітаміни чи полівітамінний комплекс не можна. Все залежить від мети використання. Звісно, ​​на лікування дефіцитних станів підходять виключно монопрепарати. Вони містять ударну дозу і в швидкі терміни заповнюють дефіцит недостатньої речовини.