Що потрібно їсти і пити щоб не випадало волосся?

Варто ознайомитися з топ-10 найкорисніших продуктів. Яйця Багате джерело білка та біотину. … Жирна риба Ці продукти проти випадання волосся у великій кількості містять кислоти омега-3, білки та антиоксиданти. … Ягоди … Шпинат … М'ясо птиці … Бобові … Креветки, устриці … Горіхи, насіння