За добу можна з'їдати не більше чотирьох цитрусових, а за один прийом їжі не більше двох, попередила дієтолог-нутриціолог Санія Іслямова. Крім того, їх варто вживати протягом години після їжі і в жодному разі не можна їсти на голодний шлунок.
За добу можна з'їдати не більше чотирьох цитрусових, а за один прийом їжі не більше двох, попередила дієтолог-нутриціолог Санія Іслямова. Крім того, їх варто вживати протягом години після їжі і в жодному разі не можна їсти на голодний шлунок.