Скільки ягід Годжі можна з'їдати за день?

Рекомендована добова доза прийому ягід годжі для дорослої людини становить 36-50 ягід. Вся доза ділиться на 2-3 прийоми в залежності від цілей, що переслідуються. Дитяча норма становить 1/3 від дорослої. Під час вагітності приймати ягоди годжі слід за дитячим дозуванням (1/3 від дорослої).