Чи можна їсти ягоди обліпихи з кісточками?

Позбавлятися від кісточок обліпихи У обліпихи дуже дрібні кісточки, в яких міститься корисна олія та безліч вітамінів та мінералів. Тому позбавлятися їх не варто — вони корисні навіть вагітним.