Що буде якщо їсти одне й те саме щодня?

Виникне ризик порушення обміну речовин, адже більшість продуктів, які ми можемо для себе вибрати як постійні, не такі вже й корисні. Також це може призвести до нестачі корисних бактерій у системі травлення.