Як відчувається нестача кальцію в організмі?

Болі в м'язах, судоми та спазми – ранні ознаки дефіциту кальцію. На наявність цієї проблеми також може вказувати біль у стегнах, руках, у зоні пахв при ходьбі та інших рухах; оніміння та поколювання в руках, ногах, стопах, навколо рота.