Чи можна їсти чорнослив щодня?

Рекомендують з'їдати не більше 10 штук на день, при надлишку фруктів можливе здуття, спазми в животі або діарея. Обережно з чорносливом потрібно бути діабетикам – у ньому досить багато простих цукрів, вони можуть призвести до стрибка глюкози у крові, якщо з'їсти багато.