Але затримувати дихання складно і небезпечно не тому, а тому, що вуглекислий газ (CO2) накопичується у вашій крові, адже ви не видихаєте. 2-3 хвилини. Ваш шлунок починає швидко битися в конвульсіях і скорочуватись, тому що діафрагма намагається змусити вас зробити вдих.
