Що буде, якщо на ніч є сир?

Якщо є сир на ніч, то користь та шкода від його прийому будуть непорівнянні у людей з індивідуальною непереносимістю. Коли організм погано засвоює молочний білок, це загрожує появою таких неприємних симптомів як здуття живота, запори, діарея, болі в епігастральній ділянці.