Скільки калорій у середній Шаурмі?

У середньому, в 100 г шаурми міститься близько 175 ккал, приблизно по 9 г білків та жирів, а також майже 15 г вуглеводів. Скільки калорій в одній шаурмі із куркою? Один виріб середніх розмірів, приготовлений за класичним рецептом, важить трохи більше 300 г і містить приблизно 580 ккал.

581 калорій Шаурма з куркою (1 Шаурма) містить 581 калорій….Звичайні розміри порцій

Розмір порціїКалорії
100 г151
1 Шаурма581
1 порція (385 г)581

•12 May 2020

Харчова цінність та хімічний склад "Шаурма зі свининою 400г".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність1200 кКал71.3%
Білки32 г42.1%
Жири38.4 г68.6%
Вуглеводи64 г29.2%

Харчова цінність та хімічний склад "Шаурма з куркою (Та сама на середньому)".

НутрієнтКількість100% норми
Калорійність156.8 кКал1074 р
Білки9.9 г768 г
Жири3.2 г1750 г
Вуглеводи21.9 г1000 г