Що робити, якщо в раціоні не вистачає білка?

Виправдано як профілактику білкового дефіциту доповнювати раціон кисломолочними продуктами на основі легкозасвоюваних сироваткових білків з високим його вмістом (до 30 г на 250 мл продукту), які збагачені вітамінами, мікроелементами та лактобактеріями, що покращують травлення та всмоктування.