Використовуйте фторидсодержащую зубну пасту як мінімум двічі на день: після сніданку та перед сном. Ви можете чистити зуби і частіше після кожного прийому їжі, щоб зменшити утворення зубного нальоту і освіжити дихання. Акуратно очищайте всі поверхні зубів та язика протягом двох хвилин.
