Як правильно приймати насіння коріандру?

Коріандр з давніх-давен широко використовується при застудах, особливо при хронічному кашлі і плевритах. Для приготування настою треба 1 ст. ложку подрібненого насіння (за їх відсутності можна і зелені) залити 1 склянкою окропу, настояти 15 хвилин. Приймати по 0,3 склянки 4 десь у день 30 хвилин до їжі.