Чим корисна чорниця для кишечника?

Пантотенова кислота, що сприяє кращому обміну речовин, також міститься в чорниці, як і різні вітаміни: А, С, В1, B6, вітамін РР. Мало того, в ній знаходяться пектини, які очищають ваш кишечник від шлаків та солей металів.