Яке м'ясо найлегше засвоюване?

Свинина – найлегше засвоюване м'ясо після баранини, а свинячий жир значно менш шкідливий порівняно з яловичим для серця та судин. Ще однією відмінністю свинини є високий вміст вітамінів групи В, чим не можуть похвалитися ні яловичина, ні баранина.