«Щоб отримати зі свіжого соку корисні речовини та вітаміни, зовсім не потрібно пити його літрами. Такі експерименти над організмом можуть завдати шкоди. Розумна норма – від кількох столових ложок до трьох склянок щодня залежно від виду соку», – радить дієтолог.
