Який білок потрібний для волосся?

Біотин необхідний виробництва білка волосся, званого кератином, тому біотинові добавки часто продаються зростання волосся. Дослідження також показали, що споживання більшої кількості біотину може допомогти покращити зростання волосся у людей із дефіцитом біотину.