Що заважає засвоєнню міді?

Що заважає засвоєнню міді? Алкоголь активно виводить мідь. Навіть при вживанні пива потреба в міді помітно підвищується – тут, до речі, саме час згадати, що його закушують раками і креветками. Устриці та мідії до вина теж актуальні. Фруктоза (фруктовий цукор) може призвести до дефіциту міді.