Рисова Локшина (Варена) (100 г) містить 109 калорій.4 Feb 2008
У розвантажувально-дієтичному харчуванні продукт, як правило, не використовується, однак у складі лікувальної дієти рисова локшина принесе лише користь і жодної шкоди. Використовується вона людьми, які мають проблеми із ШКТ, так як легко та швидко засвоюється, не створюючи зайвого навантаження на травні органи.
соба (гречана локшина) містить 127 ккал; фунчоза (рисова) – всього 109 ккал; удон (пшенична) найбільше – 140 ккал; у яєчній – 138 ккал.
У ширатаки міститься дуже багато води – майже 97% від загального складу, і лише 3% клітковини. Це сама низькокалорійна локшина в світі. Здається, менше калорій містить лише вода. У 100 г локшини є лише 9 ккал.