Чи можна їсти 2 апельсини на день?

Перенасичення – алергічну реакцію. Тому для здорової людини лікарі рекомендують від одного до трьох апельсинів на день. Не варто пити апельсиновий сік на голодний шлунок, особливо тим, хто має проблеми з органами ШКТ.