Запорука успіху у схудненні – контроль за калорійністю харчування. У будь-якій програмі ПП чи дієтах цукор під забороною, але можна їсти сухофрукти. Крім чорносливу та кураги, дієтологи рекомендують їсти фініки.
Запорука успіху у схудненні – контроль за калорійністю харчування. У будь-якій програмі ПП чи дієтах цукор під забороною, але можна їсти сухофрукти. Крім чорносливу та кураги, дієтологи рекомендують їсти фініки.