Нектарини Не варто відмовлятися від нектаринів, незважаючи на те, що фрукти не рекомендують вживати в їжу в другій половині дня. У нектаринах висока концентрація клітковини, яка, навпаки, сприяє прискоренню обміну речовин та запобігає накопиченню жирів.
