Чи можна їсти полуницю на голодний шлунок?

Правило №2: не їжте ягоди на голодний шлунок Крім того, у ягодах міститься велика кількість фруктових кислот, які можуть дратувати слизову оболонку рота, стравоходу та шлунка.