Чи можна їсти роли на правильному харчуванні?

Так. Деякі їх види досить низькокалорійні для того, щоб вважатися дієтичним харчуванням. Це стосується саме суші, і таких їх видів як Спайсі кані, Гункан чука, Нігірі Ізумідай. Вони ідеально підійдуть для харчування під час дієти.