Чи можна їсти свіжі овочі на вечерю?

На вечерю можна додати сирі овочі до основної страви, запекти їх чи згасити. Запікати можна різні овочі, наприклад гарбуз, морква, батат, болгарський перець. Деякі овочі смачніші, якщо приготувати їх у пароварці: броколі, морква, цвітна капуста, стручкова квасоля.