Так як цей напій не містить кофеїну, пити його можна в будь-який час доби. Перед сном він діє як заспокійливий засіб. Приймати ж натщесерце іван-чай дієтологи не радять через високий вміст вітаміну С. До речі, кипрей знайшов своє застосування і в кулінарії.
