Якщо з якихось причин ти не готова використовувати тампони, то існує альтернатива у вигляді менструальних чаш. Гігієнічні прокладки для цієї ситуації марні, тому що під час купання вони просто промокнуть наскрізь. Якщо виділення вже незначні, можна плавати навіть без спеціальних засобів.
