Як відмовитись від куріння: часті питання Складність початку життя без тютюну залежить від ступеня залежності. За легкого ступеня реально самостійно відмовитися від куріння. Якщо залежність оцінюється як важка, потрібна допомога лікаря та медикаментозна терапія5,6.
