Фізична активність Яким спортом можна займатись при гастриті? При цьому захворюванні особливо корисні ходьба, біг, плавання, фігурне катання, теніс або бадмінтон, їзда на велосипеді та аеробіка. Найкориснішим видом спорту є заняття аеробікою, тому що в ній використовуються елементи "танцю живота".