Небажано пити молоко після їди. Воно знижує кислотність та зменшує дію шлункового соку на їжу. Щоб молоко перетравлювалося легше, його краще пити натщесерце, невеликими ковтками, довше затримуючи в роті для покращення засвоєння.
Небажано пити молоко після їди. Воно знижує кислотність та зменшує дію шлункового соку на їжу. Щоб молоко перетравлювалося легше, його краще пити натщесерце, невеликими ковтками, довше затримуючи в роті для покращення засвоєння.