Пророщувати бобові та злаки можна і потрібно. Це найпростіший спосіб покращити їх і без того багатий поживний склад, а заразом позбутися антинутрієнтів, які заважають нормальному засвоєнню мінералів та мікроелементів.
Пророщувати бобові та злаки можна і потрібно. Це найпростіший спосіб покращити їх і без того багатий поживний склад, а заразом позбутися антинутрієнтів, які заважають нормальному засвоєнню мінералів та мікроелементів.