Чи можна просто ковтати часник?

Але часник може відтнути звичайні сезонні віруси. У цьому плані часник допоможе", – запевнив Лущик. За його словами, використовувати часник можна у будь-якому вигляді. Лікар пояснив, що його можна їсти очищеним і ковтати чи жувати.