Мелатонін у дозі 0,3-0,5 мг вважається безпечним засобом, який більшість людей може приймати без неприємних відчуттів. Проте в деяких людей він все ж таки може викликати побічні ефекти: Денну сонливість.
Мелатонін у дозі 0,3-0,5 мг вважається безпечним засобом, який більшість людей може приймати без неприємних відчуттів. Проте в деяких людей він все ж таки може викликати побічні ефекти: Денну сонливість.