Плюси молочної дієти В одній склянці молока міститься до 8 г чистого протеїну, що дозволяє повністю задовольнити потреби м'язів. До того ж молоко насичує організм кальцієм, який чинить важливий вплив на процес жироспалювання.
Плюси молочної дієти В одній склянці молока міститься до 8 г чистого протеїну, що дозволяє повністю задовольнити потреби м'язів. До того ж молоко насичує організм кальцієм, який чинить важливий вплив на процес жироспалювання.