І перша рослина, яку варто поставити у спальні для міцного сну, – це лаванда. Лаванда відома своєю заспокійливою дією, часто олії цієї квітки використовують у спа-салонах. Можна покласти поруч з ліжком пучок сушеної лаванди або поставити горщик з живою рослиною.
