Чи можна спати з еластичним бинтом під час розтягування?

На ніч бинт можна зняти, а вранці знову використати для фіксації. Жодних спеціальних навичок для бинтування кінцівки не потрібно, нехитре мистецтво може освоїти сам постраждалий чи будь-який із членів його сім'ї. Як перев'язувати коліно еластичним бинтом при розтягуванні?