Чи потрібно заплітати нарощене волосся на ніч?

Навіщо на ніч заплітають нарощені локони? Вся справа в тому, що вночі волосся сплутується, збивається. І тому фахівці радять заплітати пасма в не надто тугу косу чи хвіст.