Врівноважує та збільшує потік енергії в організмі. Під час заняття людина витрачає ресурси на подолання страху та болю, відчуває стрес, але отримує натомість у кілька разів більше енергії. Така підзарядка забезпечить злагоджену роботу всього організму, додасть бадьорості та сил для виконання поставлених цілей.
