Як варіант, ідеально підійде шматочок запеченої чи відвареної індички чи риби із салатом, омлет із овочами на пару, каша із сухофруктами. Якщо між вечерею та сном минуло 1,5–2 години та більше, не виключено, що дитина знову захоче перекусити.
Як варіант, ідеально підійде шматочок запеченої чи відвареної індички чи риби із салатом, омлет із овочами на пару, каша із сухофруктами. Якщо між вечерею та сном минуло 1,5–2 години та більше, не виключено, що дитина знову захоче перекусити.