Потрібно розуміти, що кола – це звичайна солодка та газована вода. Жодної користі, крім слабкого вгамування спраги та приємного смаку, цей напій не несе. А всі основні ризики для здоров'я від неї пов'язані лише із надмірним споживанням. У 100 г напою міститься від 9 до 15 г цукру.
