У складі ожини велика кількість поліфенолів, які допомагають запобігти розвитку серцево-судинних захворювань. Також ягода містить вітаміни A та С, залізо та кальцій.
У складі ожини велика кількість поліфенолів, які допомагають запобігти розвитку серцево-судинних захворювань. Також ягода містить вітаміни A та С, залізо та кальцій.