Заморожені чорниці корисні не менше, ніж свіжі. У ній містяться вітаміни групи В, вітаміни РР, К, С, натрій, калій, цинк, кальцій, марганець, селен, магній, фосфор, мідь, залізо. Цю ягоду рекомендують їсти при порушеннях зору, на її основі роблять медичні препарати.
