В інжирі міститься велика кількість клітковини, завдяки чому він нормалізує травлення. Оскільки інжир має м'ясисту, в'яжучу консистенцію, його можна вживати натще. У плодах високо вміст заліза, фосфору, калію, білків, природних цукрів.
В інжирі міститься велика кількість клітковини, завдяки чому він нормалізує травлення. Оскільки інжир має м'ясисту, в'яжучу консистенцію, його можна вживати натще. У плодах високо вміст заліза, фосфору, калію, білків, природних цукрів.