Чим не слід запивати препарати заліза?

Встановлено, що препарати заліза не можна приймати разом з молоком та продуктами з великим вмістом щавлевої кислоти та дубильних речовин (міцний чай, кава, шпинат, чорниця). Препарати кальцію не варто запивати молоком, газованою водою, поєднувати з продуктами, багатими на жир.